ごきげんようヾ(*´ω`)ノ゛
近いうちになんとしてでも
まとまった休みを取って
オーストラリアの方にある観光名所
に行ってみようかな、
なーんて考えてるんです♪
関係ないですけど、
倖田來未さんのような体型持続のため、
5ヶ月先を目処に日常的に食べる食品を見直します。
またできるだけ塩分を控えめに料理すれば
薄味となり食べる量を調節できます。
デブの外見が嫌な人は、ラーメンや
缶コーヒーなどは可能ならやめてくださいね。
バナナなどのフルーツは重要なビタミン類を
補充するのにピッタリですが、
糖質が気になる人は量に警戒してください。
ということで
カクテルでも作ろうか(*≧ω≦)★
